“那就按照他的方式给你练。”
“ok!”
“衝刺间歇跑,30米50米100米衝刺每组休息1分钟,各做8组。”
“400米间歇:全力跑400米后,慢走恢復3分钟,重复6组。”
“全力衝刺30秒,休息60秒,重复10组,”
“这个强度有问题吗?明天要比赛,不能太累。”
这些训练项目是为了提升赵森阳速率,还有乳糖耐受度。
“没有,小意思!”
赵森阳说完之后就开始跑了起来。
虽然赵森阳说著很轻鬆,但强度確实有一点。
“速度再快一点,不然勒布朗快攻你可跟不上。”
“非常棒,出色,保持这样的节奏,呼吸节奏別乱。”
“就这样!”
“。。。。”
早上7点30分,骑士队的临时训练馆里充斥著球鞋摩擦声跟泰伦卢的喊叫声,当然,等跑步声停下来之后,还会听到大口大口的喘气声。
泰伦卢在旁边观看著全力奔跑的赵森阳满意点点头。
赵森阳跟科比、詹姆斯这种日常训练就极其自律跟严苛的傢伙比起来不算努力,但赵森阳也说不上懒,他会有目標的针对性高標准去完成训练。
之前的控球训练,今天的耐力训练,都是用著后卫標准在练。
真要被他练好了,泰伦卢都觉得的他可以去打控卫了。
不过让赵森阳去打控卫就是浪费他天赋了。
“这傢伙以后绝对会成为超级巨星!”
泰伦卢看著不知疲倦奔跑的赵森阳冒出了这种念头。
。。。。。
在早上的训练结束之后,赵森阳没有在酒店用午餐,而是来到了洛杉磯的一个中餐馆见到了自己的经纪人罗伯-佩林卡。
佩林卡穿著一身西服、衬衫、头髮往后梳、装扮非常乾净整洁,外表看著就是个专业职业经理人。
原身在选秀大会上落选运作失利之后就踢掉了丹费根,更换成佩林卡。
前期他一直在养伤,他跟佩林卡联繫沟通不多。
佩林卡长期住在洛杉磯,这次赵森阳利用比赛间隙跟他约了时间来聊聊自己未来的商业开发工作。
赵森阳身上目前有三份代言合同,分別是耐克(1年70万美金)、蒙牛(2年100万美金)、肯德基(2年120万美金)。
这些代言合计给他贡献税后约每年收入100万美金。
这些钱帮助赵森阳作为落选秀,但他却租得起豪华公寓、买得起豪车。