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基亚瓦(第1页)

“三十九。”

“……”

“四十二,不错。”

“四十三,很棒,坚持。”

小麦肤色女人声音浑厚,看着对面汗水从额头一路流到下巴,双臂下弯发颤仍保持动作标准的黑发女生,眼中闪过赞许,一边鼓励一边计数。

夏离梦脑袋有点发沉,身体越来越重,牙齿紧紧咬住后根,眼中满是坚毅。

“五十。”

听到胜利的讯息,她不顾形象直接趴在地上。

脸部对着地板氧气不足,胸部和腹部也硌得发痛,小臂半撑手掌用力,缓缓翻身呈大字躺着,浑身上下冒着热气。

沈同峨看着只有胸膛缓慢起伏的人,爽朗一笑。

“耐力不错,进步也很快。”

简直超乎想象,才一周不到,从最开始俯卧撑十五个一组做三组,到现在五十个一组做八组,身体接受能力很强,是个好苗子。

沈同峨弯腰拍了拍身下人的肩膀:“起来,拉伸拉伸。”

夏离梦伸手抚去脸上的汗珠,没有犹豫一个鲤鱼打挺稳稳半蹲,撑着膝盖起身。

看着地上留下的明显人形汗渍印,没有放在心上,刚开始那天她会乐不行,现在已经免疫。

跟沈同峨面对面站,中间隔了些距离。

“手臂酸胀情况下,大摆拳可以放松,来,试试看。”

跟着沈同峨的动作,夏离梦双脚呈弓步站稳,肩周带动大臂小臂划大圈转动,双手做相反方向,一只往前,一只往后。

她觉得再转两下,自己都能原地起飞了,憋着笑当着沈同峨面没敢说出来,毕竟刚开始已经体会过了。

看着爽朗和蔼的姐姐,在训练上格外严格,虽然她是说按照军训的标准来,但这个标准也太标准了,还跟着身体素质提升变化,最关键的是,夏离梦一个以前很爱笑的人,这辈子很少笑了,训练时难得开心,笑出声后半秒就被沈同峨扼杀在摇篮里。

原话可是:“我第一节课说什么了?训练不准笑,不想练下节课提前说,我也不用白跑一趟。”夏离梦难得找到个合适的老师,哪能放弃,只能老老实实按她的要求,为此还郁闷了半天。

关于这点,夏离梦倒是白郁闷了,这条规定合理合规,人在运动时,正是用力需要专注得时候,一旦发笑,气就卸下来了,还很容易受伤。

“来,接下来拉伸腿。”

跟着沈同峨一步步来,这几天夏离梦自身都察觉到力量变强。

经过几日的思考,柳秋辞职了。

现在回想起来,都还觉得像梦一样,她居然开始无视经理的冷嘲热讽。

柳秋素面朝天,头发柔顺贴着面颊,看着手上的热奶茶开始发呆。

热气朦胧模糊了视线,说出去怕是都很难相信,她,柳秋,一个高才生从学校毕业后,就直接失业。

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