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开发大脑潜能从出生就该训练的精细动作（第1页）

开发大脑潜能，从出生就该训练的精细动作

很多妈妈都非常在意孩子什么时候会走路，什么时候会开口背诗，却很少有妈妈关注宝宝的小手又会做什么了。

细观教育界，无论是早教班还是幼儿园，都努力号称自己针对大运动和精细运动分别设置了哪些课程。精细动作之所以备受推崇，是因为手是认识事物特征的重要器官，手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。从开发宝宝的大脑潜能来说，根据宝宝的发育水平，从出生就训练他双手的精细动作，意义更为重大。精细动作的训练并不复杂，妈妈们平时在家就能做精细训练。

精细动作为什么重要

1。促进大脑的发育

现代医学研究证实，人体内的各个器官和每一块肌肉都在大脑皮层中有着相应的“代表区”。而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的双手进行精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动保持有机的联系后相互对应。因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维发展。简单来说，就是精细动作能力高低会影响宝宝的大脑发育，进而对智力有所影响。苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：“儿童的智力发展体现在手指尖上。”

2。提高宝宝的专注力

对于好动的宝宝来说，户外疯玩小半天都不是问题，让他们安静下来开始某一项静态游戏却非常困难。但是如果宝宝常常做精细运动训练，专注力的问题就能有所改善。心理学研究表明，动手操作比听和看更能迅速调动起注意力，并很快就能达到智力活动的兴奋状态。

3。增强信心、锻炼坚毅品质

用自己的双手改变眼前的事物，对宝宝来说是一件非常神奇的事情。通过自己越来越灵活的手指，随心所欲地摆弄各种物品，能主动地学习和参与各种活动，宝宝会对自己的聪明才智产生足够的信心。而在一次次的自我创造中，坚持到底的意志品格也会在无形中得到锻炼。这也是为什么一旦宝宝迷恋上某本书或玩具，能达到废寝忘食的地步。

精细运动该如何发展

其实，说起来很简单，就是创造各种条件，让宝宝在不同的生长发育阶段，充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……

1。1月龄

新生儿有抓握反射，当我们把食指放进他的手心，宝宝会很自然地握住，这是一种无意识的反射行为。这个阶段，宝宝大部分时候都是大拇指内扣的握拳动作。精细运动训练的第一步就是让手掌打开，拇指不内扣。

妈妈们要怎么做？

①抚触按摩：多给宝宝做抚触，按摩他的小手，从手心、手背到五个手指头，妈妈用拇指、食指和中指捏住宝宝的手指，从指根按摩到指尖，按摩会让手指触觉更敏感。

②尽量不给宝宝戴手套（在保证修剪指甲的情况下），让他自由地挥拳、探索、感受。

2。2~3月龄

差不多2个月大的时候，宝宝才会意识到自己有一双手。他可能会盯着自己的小手看，用一只手去抓另一只手，有时还能把它们放进嘴里吸吮。这个阶段宝宝的小手掌大部分时间都是半张开的，而不再像以前那样呈握拳状。当看到某个感兴趣的玩具时，开始有意识地主动抓、摸、拍打。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致，而不是“相对而抓”。

妈妈们要怎么做？

①触觉练习：让宝宝抓握不同质地的玩具，毛绒的、金属的、塑料的、硅胶的……手掌上分布着非常丰富的神经元，通过触摸不同的材质，可以让手掌变得更敏感，进而促进精细运动发展。

②引导他观察自己的小手，帮他双手相触，让一只手去感觉另一只手，这种感觉对于宝宝来说非常美妙。

③抓握练习：拨浪鼓、摇铃是很适合这个阶段的玩具。在宝宝清醒状态下，用摇铃触碰他的指关节，等他把双手张开的时候，把摇铃放在他手掌上，让宝宝练习抓握、摇晃，开始他可能只能抓两三秒，但时间会越来越长。在宝宝看得见的地方悬吊色彩鲜艳的带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。抓握球非常适合帮助小月龄宝宝把手掌张开。手掌张开是所有精细动作的前提。

3。4~6月龄

这是宝宝发展精细动作的关键月份，因为宝宝开始有意识地主动去抓他喜欢的玩具，抓握时更具方向感，能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体。不过这个阶段，大部分宝宝还无法很灵活地运用手指，对于想要的物品依然会采取五指并用一把抓的形式。

妈妈们要怎么做？

①准备一些悬吊玩具：够取眼前晃动的玩具，是一个颇有难度的系列动作，先用手摸，玩具跑了，再伸手，又晃回来了，经过多次努力才能“逮住”时，甭提宝宝会多高兴了。这对手眼协调的训练和宝宝的信心提升作用不言而喻。

②做一些推、捡训练：推和捡这两个动作，需要拇指和四指的用力方向相对，能帮助宝宝把食指和拇指分开，做到真正的抓握。积木是非常适合这个阶段的玩具，布积木、软积木都是比较好的选择，适合抓握、推捡，还不会伤到宝宝。

③引导够取小物体：抓握的物体要从大到小，由近到远，让宝宝练习从满手抓到拇指和食指抓取。

④玩具换手练习：5个月左右，宝宝就能一手抓一个玩具了。试着先递给宝宝一个玩具，等他用一只手拿住的时候，再递给他另一个，鼓励他用另一只手接。6个月之后，可以鼓励宝宝把玩具从左手换到右手，进行换手训练。

⑤撕纸练习：发展较快的宝宝，可以教他撕纸。拿一些用过的纸，让宝宝去撕扯，撕得越碎越好，因为撕得越碎，对手指技巧的要求就越高，说明他两手的拇指和食指之间的对捏力越强。

4。7~9月龄

这段时期，宝宝已经可以很熟练地拿玩具玩。已经拥有了预期自己行为的能力，学会了如何解决问题，“我想要那个好东西，怎样才能得到它”。

敲、摇、扔玩具都是每天必上演的戏码。这个阶段的精细动作又会上一个台阶，宝宝开始会使用拇指和食指把东西捏起来，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。

妈妈们要怎么做？

①训练食指：这个时候一些指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，比如拨转盘、翻洞洞书、戳（抠）洞洞。

②嘴巴决定脑袋：美食永远是最大的**，这个月龄的宝宝一般都平稳地进入了辅食添加期。可以准备一些面包片、香蕉块等大小、软硬都适中的食物，让宝宝自己用手抓着吃，开始我们给CC提供的是条状食物，练习拇指和四指抓握。这个难不住她之后，就开始提供泡芙等颗粒状食物，练习食指和拇指的抓捏。